Tag Archives: kehorauha

Kehorauhan solmiminen vapauttaa energiaa

Meihin on hyvin syvälle iskostunut ajatus siitä, että painon hallinta on yhtä kuin elämän hallinta. Ja hyvä elämä on hallittua elämää. Väitän, että tämän seurauksena osa meistä kantaa mukanaan riittämättömyyden tunteita ja alitajunnassa myllertävää jatkuvaa ahdistusta siitä, että ”näille kiloille on kohta pakko tehdä jotain.” Minkälaista elämämme olisi, jos kaikki se energia minkä käytämme painomme…