Kategoria Arkisto: Ihmisenä kasvaminen

Löydät sisäisen runsautesi kohtaamalla tarvitsevuutesi

Joskus sen myöntäminen itselle, että haluan, kaipaan ja tarvitsen, on todella vaikeaa. Olemme ehkä sisäistäneet, että tarvitsevuus on jotenkin riskialtista, jotain epätoivottavaa, joka tekee meistä haavoittuvaisia ja riippuvaisia muista ihmisistä tai asioista. Oma tarvitsevuus saattaa hävettää tai herättää jopa itsevihaa. Ehkä koemme lähtökohtaisesti tarpeidemme olevan niin suuria, että mikään ei mitenkään voisi riittää täyttämään niitä. Ehkä…

Arkinen ja henkinen kulkevat käsi kädessä

Olemme ymmärtäneet henkisestä kasvusta jotain keskeistä silloin, kun käsitämme, että ei ole olemassa mitään tavallisesta elämästä erillistä ”henkistä minää”. Me olemme aina me – enemmän tai vähemmän kontaktissa siihen arkiseen minään, joka ihmisyyden matkaa täällä taivaltaa. Ei ole kuitenkaan ihan tavatonta, että henkisyyttä käytetään negatiivisiksi koettujen persoonallisuuden piirteiden tai vaikeiden asioiden peittelyyn. Henkisellä kehityksellä on…

Nainen: oletko vahva vai sittenkin vain kova?

Naisten keskuudessa puhutaan yleensä ennemmin tai myöhemmin siitä, miten miehet eivät kestä vahvoja naisia. Hyvin usein puhujana on ”no bullshit” -tyyppinen henkilö, josta huokuu enemmänkin kovuus kuin vahvuus. Mikä näiden kahden ero sitten on? Koen vahvuuden kykynä seistä omassa voimassa ja olla se kuka on silloinkin, kun ympärillä olevat ihmiset koittavat horjuttaa. Vahvuus ei ole…

Toisten ymmärtäminen on eri asia kuin toisten kaltaiseksi muuttuminen

Ahdistuneisuuden kokemus syntyy helposti siellä, missä jäämme kokemuksemme kanssa liian yksin. Jos ajatellaan, että lapsi pelkää pimeää ja hänelle sanotaan, että pimeässä ei ole mitään pelättävää, lapsi pelkää kuitenkin ja lisäksi tuntee ahdistuneisuutta, syyllisyyttä tai häpeää siitä, että pimeän pelkoa ei saisi olla olemassa. Kokemuksen sivuuttaminen on tehokas keino jättää lapsi yksin tunteensa kanssa.  …

Väistelemisestäkin voi tehdä taitolajin

puhelinpylväs pellolla

Hankalassa tilanteessa olemme usein valmiit tekemään lähes mitä tahansa, jotta meidän ei tarvitsisi olla juuri siinä missä olemme kokemassa sitä mitä oikeasti tapahtuu. Tilanteissa heräävät tunteet saavat meidät hämmennyksiin ja ensimmäinen vaihtoehto on paeta, eli sivistyneemmin väistää tavalla tai toisella. Kohtisuoraan kulkeminen yksinkertaisesti tuntuu todella vaikealta. Ihminen voi perustaa koko elämänsä väistämiselle. Väistämisestä voi tulla…